Meine Rente reicht nicht für Essen!

• Fürstenküche (über Caritas) 502 1114
• Strohhalm Keplerstr. 18698 0154
• Malteser-Mahlzeitenpatenschaft 585 1524
• Regensburger Tafel 788 497 15
• "tafeln zuhause"507 5594
• Rengschburger Herzen7040 8434 

Ich bräuchte Futter für mein Haustier!

• Soziale Futterstelle 0115-9037 62562

Kann jemand meine Einkäufe erledigen?

• Caritas 50210
• Seniorenamt 507 3541

Kann mich mal jemand besuchen?

• Treffpunkt Seniorenbüro, Besuchsdienst 507 3546

Mein zuständiger Stadtteilkümmerer?

• Regensburgs Nette Nachbarn 507 7543

Wer erklärt mir meinen Computer?

• Treffpunkt Seniorenbüro, Computer-Internetgruppe 507 5599

Wer macht für mich Kleinreparaturen?

• Treffpunkt Seniorenbüro 507 5599

Ich würde gern in einen Altenclub gehen!

• Auskünfte über Seniorenbeirat 507 4548

Wie bekomme ich einen Gratis-Fahrdienst?

• Inklusionsbeirat der Stadt 507 2255

Seniorengerechte Wohnraumgestaltung?

• Seniorenamt Fachstelle Wohnen und Technik 507 5598

Wo gibt's in Regensburg gebrauchte Kleidung?

• Caritas, Bruderwöhrdstr. 3
• Strohhalm, St-Albans-Gasse 14
• Klamotte, Am Römling 1

Ich schaffe meinen Alltag nicht mehr.

• Seniorenamt, Allgemeiner Sozialdienst für Menschen ab 65 Jahren 507 95432

Ich lebe im Heim und habe Fragen.

• Seniorenamt, FQA-Heimaufsicht 507 5544

Wo gibt's Veranstaltungen und Angebote ohne Eintrittsgelder?

• Treffpunkt Seniorenbüro Aktivzentrum 507 5594
• im MGH 507 5540
• Gustav-Adolf-Wiener-Haus 585 240

Gibt's in Regensburg Freikarten fürs Theater oder so?

• KulTür 3820 1669 oder Di bis Do (9-12 Uhr) Büro Obermünsterstr. 1

Ich würde gern wieder mal verreisen!

• Sonnenzug der Caritas 502 1127

Ich würde gern mal mit anderen frühstücken!

• SOFA, Mo.+ Mi. 10-12 Uhr, 72007
• Seniorenbüro Aktivzentrum 507 5594
• Rengschburger Herzen 7040 8434,

Wo kann ich bei einem Spielenachmittag mitmachen?

• Mehrgenerationenhaus Ostengasse 29 507 5550,
• ALIBABA -Jugendzentrum Fantasy 5073551
• Malteser 585 150

Kann ich Wohngeld erhalten?

• Amt für Soziales 507 1502 (Vermittlung Ziffer 1)

Ich habe Fragen zu Sozialhilfe oder Grundsicherung.

• Amt für Soziales 507 1502 (Vermittlung Ziffer 2)

Ich habe Schulden und brauche Beratung!

• Diakonie 585 240
• Caritas 502 1114

Ich brauche Beratung in Rentenfragen!

• VdK 585 400 (Mitgliedschaft erforderlich)

Wer hilft mir in finanziellen Notlagen?

• Amt für allgemeine Stiftungsverwaltung 507 1258 oder 507 2544

Ich habe Fragen zur Energierechnung,

• Abschlägen, Produkten etc... REWAG -Telefon-Service 0800 601 601 0 (kostenfrei)

Ich habe Fragen zu Energieverbrauch und Energieanwendung.

• REWAG -Energieberatung 601 3275

Wer hilft mir, wenn ich mich nicht mehr selbst vertreten kann?

• Seniorenamt, Betreuungsstelle 507 2543

Mein Deutsch ist noch zu schlecht...

• Campus Asyl 5680 3419
• Diakonie 585230

Ich bin nicht krankenversichert und habe Schmerzen!

• Sozialamt 507 1502
• und dienstags bei Rafael e.V. 0178-8698 813

Wer hilft mir bei Behördenangelegenheiten oder Formularen?

• Treffpunkt Seniorenbüro 507 95432

Ich und/oder meine Angehörigen benötigen Beratung rund um das Thema Pflege.

• Seniorenamt, Fachstelle für pflegende Angehörige 507 1549,
• Pflegestützpunkt 507 95437 

Ich trinke zuviel und brauche Hilfe! 

• Caritas 630 8270
• Seniorenamt, Sucht im Alter 507 4952

Wer informiert zur rechtlichen Vorsorge? (Vorsorgevollmacht, Patientenverfügung)

• Seniorenamt, Betreuungsstelle 507 2543

Mir geht's psychisch nicht gut, ich bin in einer Krise und brauche ein Gespräch!

• Bayer. Gesellschaft für psychische Gesundheit 599 359 10
• Krisendienste Bayern 0800 6553000

Ich bin chronisch krank und möchte mich mit anderen austauschen.

• Selbsthilfeberatung KISS 599 388 610

Soziale Initiativen mit Unterstützung von attac, EBW, Forum gegen Armut, Grauen Panthern, OTH und DER PARITÄTISCHE